随着疫情防控“新十条”的到来，全国多地陆续优化调整疫情防控措施，个人防护也进入新时期。新冠病毒全人群易感，老年人又是其中最脆弱的群体，那么，当下老年人应如何加强个人防护，日常生活中该注意什么?近日，市疾控中心健康教育科副主任医师王倩做客《对话大庆》全媒体访谈节目，针对重点人群防护等问题进行了解答。
主持人：重症高风险人群有哪些?为什么老年人感染新冠病毒后更容易出现重症情况?
王倩：重症高风险人群主要为本身患有严重的呼吸系统疾病、心脏基础疾病，病情不太稳定的老年人群，以及80岁以上的高龄老人，和没有接种过新冠病毒疫苗的人群。老年人出现重症情况的原因主要有三个方面，第一是随着年龄增长，老年人免疫力会减弱;第二是老年人一旦发生感染，更容易出现一些炎症反应;第三是老年人一般都有一些基础性疾病、慢性病，感染后更容易出现一些并发症。
主持人：老年人预防新冠病毒感染，有哪些建议?
王倩：首先，建议可以接种新冠病毒疫苗的老年人尽快完成全程疫苗接种，数据统计，80岁以上老年人接种疫苗后，重症率比未接种疫苗的要低，恢复得也更快。其次，在日常生活中，有基础疾病的老年人一定要治疗基础疾病，按时遵医嘱吃药，将自己的基础疾病控制好。再有，要减少外出，不去人员密集场所，出门戴口罩，勤洗手，保持良好的卫生习惯，饮食上保持营养均衡，多补充维生素和蛋白质等。患慢性病和基础疾病的老年人可以由医生开一个长处方，减少去医院的次数。
主持人：老年人感染了新冠病毒后该怎么应对，什么情况下需要考虑去医院?
王倩：有基础性疾病的老年人，一旦出现原有疾病加重，或者服药三天后病情不见好转，出现发热、头痛、呕吐、胸痛、抽搐、呼吸困难、精神状态异常等症状，需要直接前往医院就医。
主持人：最近网上热销的次氯酸消毒液，很多卖家宣称是食品级的，没有刺鼻味道，可直接喷到皮肤和食物上，而且比84消毒液和75%酒精好用，这种说法对吗?
王倩：次氯酸消毒液、84消毒液和75%酒精都具有消毒作用，只不过，次氯酸消毒液相较于84消毒液比较温和，对儿童、宠物都很友好，而且它可以对空气和物体表面、衣物、床品等进行消毒，也可以直接接触身体皮肤，消毒后不需要用清水进行冲洗。但不管消毒剂如何温和不刺激，对于敏感人群还是会出现过敏反应，所以还是建议大家优先选择物理消毒，减少化学试剂的使用，降低对身体的刺激。
大庆日报社全媒体记者 肖瑶
